In der OMunity Timeline findest du alle Videoaufzeichnungen, sortiert nach Datum. Das hilft dir beim schnelleren Auffinden der aktuellen Zoomaufzeichnungen.
Chakren sind Energiezentren im Körper, die als eine Art Landkarte dienen. In dieser Stunde lernst du die Chakren kennen und durch verschiedene Yoga und Atem Übungen auszugleichen.