OMunity2022-09-21T07:10:16+02:00
OMunity | Dein Zuhause im Netz

OMunity bedeutet FreudeZuversichtYogaMeditationAchtsamkeitPositivität Gemeinschaft

Komm erst zu uns und dann zu dir!

MEHR INFOS

Herzlich Willkommen in der OMunity

… dem Yoga Online Studio von und mit Tina Buch (und Gästen)

Im OMunity Yoga Online Studio finden regelmäßige Online Live Veranstaltungen statt (siehe unten). Für Mitglieder der OMunity, sind die Veranstaltungen kostenlos, Gäste können ausgewählte Angebote separat buchen. Selbstverständlich gibt es in regelmäßigen Abständen KOSTENLOSE OMunity Specials, wie den OMunity Adventskalender, das Yoga Online Festival etc.

Einige Videoaufzeichnungen vom Yoga Online Festival 2021, sowie alle Aufnahmen der Gesundheitswoche, stehen den OMunity Mitgliedern, in der Videothek, zur Verfügung. In Zukunft werden alle Aufzeichnungen, der OMunity Specials, dauerhaft in der Videothek, verfügbar sein.

In der OMunity Videothek befinden sich mittlerweile mehr als 90 Videoaufzeichnungen. OMunity Mitglieder haben unbegrenzt Zugang zur Videothek. Dort gibt es zahlreiche Videoaufzeichnungen der Gastlehrerworkshops, meiner regelmäßig stattfindenden “Meditationen”, “Yoga am Morgen” Einheiten, “Yoga und Coaching” Angebote, sowie natürlich gaaaanz viel “YinYoga” mit mir ;-)

Ich wünsche dir viel Freude, Inspirationen und schöne Momente in der OMunity, deinem Zuhause im Netz ;-)

Deine Tina

Mehr Infos zur OMunity Mitgliedschaft
Mitglied werden – 19,50 € Monatssbeitrag

OMunity Specials

21.Juni 2022

OMunity Weltyogatag 2022

Die OMunity feiert den Weltyogatag! Sei dabei und lass dich inspirieren. Alle Infos folgen in Kürze

Programm – Lineup – Infos
Jetzt zum WeltYogaTag anmelden!

OMunity Online Live

2022

September 2022

Dienstag 27. September 2022 20.00-20.30

Meditation mit Tina Buch

breath & meditate – nach wohltuenden Atemübungen, die die Entspannung fördern und den Geist klären, tauchen wir ein in eine tiefe geführte Meditation. Komme an, bei dir.

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Freitag 30. September 2022 8.00-9.00 Uhr

 Yoga am Morgen mit Tina Buch

Möchtest du entspannt und geschmeidig in den Tag starten? Dann bist du hier richtig.
Freue dich auf wohltuende Lockerungsübungen und sanfte Atem- und Bewegungsflows.

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Oktober 2022

Dienstag 04. Oktober 2022 20.00-21.15 Uhr

Ayur-Yogatherapie für Füße und Beine mit Julia Backhaus

In diesem Workshop schenken wir unseren Füßen viel Aufmerksamkeit. Die Füße werden mobilisiert, gedehnt und gekräftigt. Anhand von Standhaltungen üben wir das aufrechte, gesunde Stehen. Eine Meditation für mehr Erdung sowie eine ausgedehnte Endentspannung lassen dich in einen Zustand vollkommener Zufriedenheit sinken. „Ayur“ bedeutet „Anpassung“ und meint, dass du stets leichtere Übungen als Alternative angeboten bekommst, die deinem persönlichen Körper angepasst sind und sich gesund anfühlen.

Level: sowohl für Einsteiger als auch für Geübte

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Dienstag 11. Oktober 2022 20.00-20.45

Klangmeditation mit Tina Buch

Sanfte Klänge begleiten schöne Worte, sodass du noch tiefer in eine wohltuende Entspannung eintauchen und loslassen kannst. Komme an, bei dir.

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Dienstag 18. Oktober 2022 20.00-21.30 Uhr

Yin Yoga  mit Jola Schary

Komme durch Yin Yoga zur Ruhe und baue Stress ab. Während deine Muskeln und Faszien gedehnt werden,fährt dein Geist in den Ruhezustand . Vorkenntnisse sind nicht erfolderlich

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Dienstag 25. Oktober 2022 20.00- 21.30 Uhr

Yoga mit Tina – Yin Yoga Element Metall

Das Element Metall wird in der TCM den Meridianen von Lunge und Dickdarm zugeordnet. In dieser Yin Yogastunde werden wir die Meridiane stimulieren, sodass die Energie wieder frei fliessen kann.

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Freitag 28. Oktober 2022 8.00-9.00 Uhr

 Yoga am Morgen mit Tina Buch

Möchtest du entspannt und geschmeidig in den Tag starten? Dann bist du hier richtig.
Freue dich auf wohltuende Lockerungsübungen und sanfte Atem- und Bewegungsflows.

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November 2022

Dienstag 1. November 2022 18.00- ca 21.00 Uhr

Im Kreis der Ahnen mit Irina Leirich

Ahnen Mandala hat die Widmung der Aussöhnungs- und Verbindungsarbeit. Wir wenden uns den Ahnen und Ahninnen zu. Wer oder was sind unsere Ahnen? Wer zählt alles zu ihnen? 

Wenn wir uns mit den Ahnen beschäftigen, verbinden wir vergangene Welten mit unserer. Segnen, Bitten, Danken und Fragen können gestellt werden. Seine Ahnenreihe zu kennen, bringt Heilung in das ganze Familiensystem. Ohne unsere Ahnen wären wir nicht die Menschen, die wir heute sind. 

Unsere Vorfahren sind unsere Wurzeln und unsere Flügel gleichzeitig. 

Mit der kreativen «Familienaufstellung» – Ahnen Mandala, kann viel Klarheit geschaffen werden im eigenen Leben. Es ist eine kraftvolle, tiefe Herzensarbeit mit fast magischer Wirkung.

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Dienstag 08. November 2022 20.00- 21.30 Uhr

Yoga mit Tina – Chakra Yoga

Chakren sind Energiezentren im Körper, die als eine Art Landkarte dienen. In dieser Stunde lernst du die Chakren kennen und durch verschiedene Yoga und Atem Übungen auszugleichen.

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Dienstag 15. November 2022 20.00-  21.00 Uhr

Klangmeditation mit Beatrice Durot

Klangzeit
eintauchen in eine andere Zeit,
die besonders ist,
die achtsam ist,
eintauchen in eine andere Zeit,
in der du dir selbst begegnen kannst,
eintauchen in eine andere Zeit,
in der du sein darfst, wie du bist,
eintauchen in eine andere Zeit,
in der du spürst
Klangzeit ist Seelenzeit

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Sonntag 20. November 2022

OMunity “Tag im Einklang”

Das OMunity Team 2023 stellt sich vor ! Sei dabei und lass dich inspirieren. Ein Tag im Einklang!

Alle Infos folgen in Kürze

Programm – Lineup – Infos
Jetzt zum EinKlangTag anmelden!

Dienstag 22. November 2022 20.00-20.30

Meditation mit Tina Buch

breath & meditate – nach wohltuenden Atemübungen, die die Entspannung fördern und den Geist klären, tauchen wir ein in eine tiefe geführte Meditation. Komme an, bei dir.

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Freitag 25. November 2022 8.00-9.00 Uhr

 Yoga am Morgen mit Tina Buch

Möchtest du entspannt und geschmeidig in den Tag starten? Dann bist du hier richtig.
Freue dich auf wohltuende Lockerungsübungen und sanfte Atem- und Bewegungsflows.

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Dienstag 29. November 2022 20.00- 21.00 Uhr

OMunity Frauenkreis

4. OMunity Frauenkreis. Lasst uns gemeinsam meditieren und uns austauschen über das, was uns bewegt. Ohne Aufzeichnung – geschützter Rahmen

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Kundenstimmen

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