Herzlich Willkommen in der OMunity
… dem Yoga Online Studio von und mit Tina Buch (und Gästen)
Im OMunity Yoga Online Studio finden regelmäßige Online Live Veranstaltungen statt (siehe unten). Für Mitglieder der OMunity, sind die Veranstaltungen kostenlos, Gäste können ausgewählte Angebote separat buchen. Selbstverständlich gibt es in regelmäßigen Abständen KOSTENLOSE OMunity Specials, wie den OMunity Adventskalender, das Yoga Online Festival etc.
Einige Videoaufzeichnungen vom Yoga Online Festival 2021, sowie alle Aufnahmen der Gesundheitswoche, stehen den OMunity Mitgliedern, in der Videothek, zur Verfügung. In Zukunft werden alle Aufzeichnungen, der OMunity Specials, dauerhaft in der Videothek, verfügbar sein.
In der OMunity Videothek befinden sich mittlerweile mehr als 90 Videoaufzeichnungen. OMunity Mitglieder haben unbegrenzt Zugang zur Videothek. Dort gibt es zahlreiche Videoaufzeichnungen der Gastlehrerworkshops, meiner regelmäßig stattfindenden “Meditationen”, “Yoga am Morgen” Einheiten, “Yoga und Coaching” Angebote, sowie natürlich gaaaanz viel “YinYoga” mit mir ;-)
Ich wünsche dir viel Freude, Inspirationen und schöne Momente in der OMunity, deinem Zuhause im Netz ;-)
Deine Tina
OMunity Online Live
2022
Juli 2022

Dienstag 5. Juli 2022 20.00- 21.30 Uhr
“Yoga der Energie” mit Anja Steinmetz

Dienstag 19. Juli 2022 20.00-21.30 Uhr
Schamanische Heilräume und Rituale mit Mandy Frauenlob ( Parvati)
August 2022

Dienstag 02. August 2022 20.00-21.30 Uhr
Faszien- & Yin Yoga mit Evi Schneider
Beim Faszien-Yoga geht es darum die bekannten Yoga-Positionen (Asanas) zu nutzen, um durch ein Federn, Schwingen, Wippen etc. ins tiefe Bindegewebe hinein zu arbeiten, Verspannungen und Verklebungen zu lösen.
Yin Yoga zeichnet sich dadurch aus, dass die Positionen (Asanas) passiv ausgeführt werden, d.h. ohne Kraftaufwand. Das bewirkt, dass die tieferen Schichten im Körper angesprochen werden, wie z.B. die Faszien. Diese befinden sich überall im Körper. Sie umhüllen die inneren Organe, die Muskeln, Bänder, Sehnen, Gelenke und Knochen.
