OMunity | Dein Zuhause im Netz

OMunity bedeutet FreudeZuversichtYogaMeditationAchtsamkeitPositivität Gemeinschaft

Komm erst zu uns und dann zu dir!

Herzlich Willkommen in der OMunity

… dem Yoga Online Studio von und mit Tina Buch (und Gästen)

Im OMunity Yoga Online Studio finden regelmäßige Online Live Veranstaltungen statt (siehe unten). Für Mitglieder der OMunity, sind die Veranstaltungen inklusive, Gäste können ausgewählte Angebote separat buchen. Selbstverständlich gibt es in regelmäßigen Abständen KOSTENLOSE OMunity Specials, wie das Yoga Online Festival etc.  Alle Aufzeichnungen, der OMunity Specials, sind dauerhaft in der Videothek verfügbar.

In der OMunity Videothek befinden sich mittlerweile mehr als 170 Videoaufzeichnungen. OMunity Mitglieder haben unbegrenzt Zugang zur Videothek. Dort gibt es zahlreiche Videoaufzeichnungen der Gastlehrerworkshops, meiner regelmäßig stattfindenden “Meditationen”, “Yoga am Morgen” Einheiten, “Yoga und Coaching” Angebote, sowie natürlich gaaaanz viel “YinYoga” mit mir ;-)

Ich wünsche dir viel Freude, Inspirationen und schöne Momente in der OMunity, deinem Zuhause im Netz ;-)

Deine Tina

OMunity Specials

21. Juni 2023

OMunity Weltyogatag 2023

Die OMunity feiert den Weltyogatag! Sei dabei und lass dich inspirieren.

Schnupper OMunity

Schnupper OMunity

Möchtest du OMunity Spirit schnuppern ? Meld dich zur Schnupper OMunity an und erhalte tolle Videoinspirationen per Mail !
Für mehr Licht und Leichtigkeit, sowie groß und kleine Wunder.

OMunity Online Live

2024

Juni 2024

Dienstag 18.06. 2024 20.00-21.30 Uhr

“Vinyasa Sommer Flow” mit Jenefer Ansah

In unserem Sommerflow praktizieren wir Asanas, die der sommerlichen Yang-Energie zugeordnet sind. Die Yang-Energie steht für das Männliche, für den Verstand, Fokus und Struktur sowie dafür, Entscheidungen zu treffen und Vorhaben umzusetzen.
Wir praktizieren einen kraftvollen Flow, der gleichzeitig Raum lässt, um in Achtsamkeitsübungen die Herzenergie zu nähren.

Freitag 21. Juni 2024 08.00-09.00 Uhr

Yoga am Morgen am “Weltyogatag” mit Tina Buch

Möchtest du entspannt und geschmeidig in den Tag starten? Dann bist du hier richtig.
Freue dich auf wohltuende Lockerungsübungen und sanfte Atem- und Bewegungsflows.

Dienstag 25.06. 2024 20.00-20.30

Meditation mit Tina Buch

breath & meditate – nach wohltuenden Atemübungen, die die Entspannung fördern und den Geist klären, tauchen wir ein in eine tiefe geführte Meditation. Komme an, bei dir.

Juli 2024

Dienstag 02.07. 2024 20.00- 21.30 Uhr

DEEP RELAX – Yoga mit Tina

Atem, Gesichtsyoga, Yin Yoga, Impulsfragen und Affirmationen

Freitag 05. Juli 2024 08.00-09.00 Uhr

Yoga am Morgen mit Tina Buch

Möchtest du entspannt und geschmeidig in den Tag starten? Dann bist du hier richtig.
Freue dich auf wohltuende Lockerungsübungen und sanfte Atem- und Bewegungsflows.

Dienstag 09.07. 2024 20.00-21.30 Uhr

“Yin Yoga und Bibelverse” mit Gudrun Athing

Yogastunde zur Jahreslosung 2024 “Alles, was ihr tut, geschehe in Liebe” (1. Korinther 16,14)
Liebe ist das, was wir uns wohl alle wünschen und erfahren wollen. Wie schön ist da diese Jahreslosung und wie gut ist es, wenn alle danach handeln. Liebe ist in der TCM mit dem Element Feuer verbunden. Feuer ist der Jahreszeit Sommer zugeordnet und so freue ich mich besonders, Dir im Sommer, im Juli, mit dieser Yogastunde rund um die Liebe eine Freude zu machen. Was erwartet Dich in der Praxis: Atmung, Meditation, Inspiration, Reflektion. herzöffnende Asanas, unterstützt von Yin-Props.

Dienstag 16.07.2024 19.30-20.30 Uhr

Klangmeditation mit Beatrice Durot

Klangzeit
eintauchen in eine andere Zeit,
die besonders ist
die achtsam ist
eintauchen in eine andere Zeit
in der du dir selbst begegnen kannst,
eintauchen in eine andere Zeit,
in der du sein darfst, wie du bist,
eintauchen in eine andere Zeit,
in der du spürst
Klangzeit ist Seelenzeit

Dienstag 23.07. 2024 20.00-20.30

Meditation mit Tina Buch

breath & meditate – nach wohltuenden Atemübungen, die die Entspannung fördern und den Geist klären, tauchen wir ein in eine tiefe geführte Meditation. Komme an, bei dir.

Dienstag 30.07.2024 20.00-21.30 Uhr

Sommer Faszien Yoga mit Evi Schneider

Beim Faszien-Yoga geht es darum, die bekannten Yoga-Positionen (Asanas) zu nutzen, um durch ein Federn, Schwingen, Wippen etc. ins tiefe Bindegewebe hinein zu arbeiten, Verspannungen und Verklebungen zu lösen. Der Fokus liegt in dieser Kurs-Einheit auf Dehnung, weniger auf kraftvollen Asanas.
Perfekt also, um einen lauen Sommerabend für Entspannung zu nutzen und das Energiesystem runterzufahren.
Ich freu mich auf Dich!