WEITER ZUM KURS

Mach deinen Körper wach und neugierig!

Die Faszie(n) als Gewebe des Lebens, bringt alles miteinander in Verbindung. Im Kleinen wie im Großen und wenn wir in Kontakt mit uns selbst gehen, kommen wir in eine Verbundenheit mit der Welt. Im Yoga & Faszien Kurs kannst du auf ganz vielfältige Weise auf Entdeckungsreise zu dir gehen.

Alles ist erlaubt und so schwingen, federn, hüpfen, sinken und schmelzen wir in Bewegungen hinein, die Genuß und Freude im Körper entstehen lassen. Der Kopf hat Pause und der Körper übernimmt die Führung. Da es keine falschen Bewegungen gibt, wirst du auch für dich genau die richtige entdecken und auf faszialer und energetischer Ebene deine Energie spüren.

Die Inhalte sind eingebettet in den Fluss der Jahreszeiten und im Sommer hat diese die Qualität in allen Richtungen auszudehnen.

Für den Kurs zu Hause brauchst du nur eine Matte und eine Decke oder kleines Kissen. Das Einloggen geschieht über den zugesandten Link und ist ab 15 Minuten vorher möglich.

Vor dem Kurs findet auf Wunsch ein Austausch statt und du kannst noch Wünsche und Fragen anbringen. Nach dem Kurs kannst du ganz für dich in die Stille und das Erleben der Energie eintauchen und dieses Gefühl mit ins Wochenende nehmen.

Bei Einschränkungen, akuten oder chronischen Beschwerden nimm vorher Kontakt mit mir auf und wir finden das passende für dich.

See you on the mat!

Namaste!