Autor: Tina Buch

Yin Yoga – Zur Ruhe kommen am Abend mit Lotte Brockfeld

Yin Yoga – Zur Ruhe kommen am Abend mit Lotte Brockfeld

Nach einem langen Tag hilft dir diese Yin Yoga Sequenz zur Ruhe zu finden, ganz bei dir anzukommen sowie entspannt in die kommende Woche zu starten. Kleine Geschichten werden dabei den geistigen Prozess unterstützen.  Lege folgende Hilfsmittel an einem ungestörten Ort zur Seite: Decke, Blöcke, Yogakissen oder Bolster und mache es dir gemütlich (Kerze, Duft, Entspannungsmusik?).

PERSONENINFO:
Lotte Brockfeld ist zertifizierte Yogalehrerin mit Schwerpunkt auf Yin Yoga, Meditation und Entspannungstechniken. Nach diversen anderen Trainerscheinen überzeugte Sie der ganzheitliche Ansatz im Yoga sehr. Ihre fröhliche und dennoch ruhige, einfühlsame Art lässt dich leicht entspannen und den Fokus nach innen richten. Derzeit unterrichtet sie online. Zudem gibt sie einen Yoga Podcast heraus (Pink Peace Podcast). Erhalte ein gratis Audio mit positiven Affirmationen & Klang über ihren Newsletter. Weitere Infos siehe hier: https://yoga-weilerswist.de/highlights/

www.yoga-weilerswist.de
https://www.instagram.com/lotte.brockfeld/
https://www.facebook.com/lotte.brockfeld.7/

Datum

02.05.2021
Vorbei!

Uhrzeit

20:00 - 21:00
Kategorie
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