Ich lade dich ein zu einer Mini-Yoga-Sequenz – 17min
Schwerpunkt navasana – das Boot. Deine Körpermitte wird erwärmt und gekräftig :-)

Schnapp dir deine Yogamatte und los geht’s.
Viel Spaß!

Weitere Mini Yoga Sequenzen findest du auf meinem Youtube Kanal
Und meine Angebote auf meiner Website: www.tavayoga.de
Yogalehrer-Ausbildung mit mir: www.endless-now-yoga.de

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